新着情報

no-title

2026/02/22

三匹に増えましたね

2026/02/22

北帰行の途中に一匹だけ松本城に寄ってくれたかな

2026/02/20

松本城公園の梅の花が開花しました

2026/02/19

コハクチョウの北帰行が始まった

2026/02/17
こんな記事があった。安曇の市内で冬を過ごしていたコハクチョウの北帰行が本格的に始まった。平年並みのタイミングという。北帰行は3月下旬まで続く。今季は今月上旬が飛来のピークで連日計600羽余りを数えたという。600羽を超えるのは4季ぶり。日本海側の越冬地で積雪が多く餌を確保しにくかったため、南下した個体が多かったとみている。との事。

顎関節症

2026/02/14
こんな記事があった。それによると、噛み合わせの悪さが原因とされていた顎関節症。しかし最近では、あごに負担をかける様々な要因が積み重なって発症することがわかってきました。たとえば、頬杖、うつぶせ寝、食べ物を片方ばかりで噛むなどの日常のクセ。仕事中などに無意識に行っているくいしばり。心当たりのある方はご注意ください。また、ストレスによる睡眠中の歯ぎしりも一因。寝る前にお風呂にゆっくりつかって、リラックスしましょう。顎関節症は、日頃の心がけ次第で改善できます。寒い日が続きますが、口..

2月12日は代休となります

2026/02/09
２月１１日は水曜ですが祝日ですので営業いたします。その代わり、１２日（木）が代休となります。

第17回「松本まちなかゼミナール」開催！

2026/02/06
今年も2講座開催します2月5日は満員で終了しましたが、後の3講座はまだ空いていますので、ふるってご参加くださいこの講座は期間中、お好きな時間に開催しますので電話でご予約ください

松本城公園からの山々（2月）

2026/02/06
週末また寒気が訪れるみたいですが、今朝は少し春を感じます　（常念岳）　（乗鞍岳）　（美ヶ原王ヶ頭）

あごが痛む、口が開けづらいなどの症状がでる顎関節症

2026/02/02
こんな記事があった。それによると突然ですが質問です。 口を無理せず大きく開いて、指を縦にして何本入りますか？ 実はこれ、顎（がく）関節症のチェック方法。 1、2本しか入らない方は、顎関節症の疑いがあります。 代表的な症状はあごが痛む、音が鳴る、口が開けづらいなどですが、悪化すると口がほとんど開かなくなることも。とくに冬は、寒さであご周辺の筋肉がこわばり、関節に異常が起きやすくなります。充分気をつけましょう。ちなみに顎関節症は、十数年前から欧米や日本を中心に増えている、いわば先..

肩の痛み

2026/01/29
こんな記事もあった。それによるとかつて、肩の痛みといえば肉体労働からくる筋肉の張りが主な原因でした。ところが近頃では、運動不足などからくる血行不良が大きな要因に。同じ姿勢で長時間デスクワーク、そんな人こそこまめに体を動かしてください。1時間に一度は、必ず首や背中の曲げ伸ばしを。またトイレに立つなどして歩くことも効果的です。第二の心臓ともいわれる足への刺激は、体全体に血流を促してくれます。そして、過剰に締めつける服や下着にも要注意。血行不良につながり、肩だけでなく全身に負担がか..

第17回「松本まちなかゼミナール」受付中！

2026/01/27
今年も２講座開催いたします７　親子で学ぼう子供の足育　　期間中受付（日時は電話予約）

国宝松本城「氷上フェスティバル2026」

2026/01/25

1月30日(金)は、臨時休業となります

2026/01/22
お迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします

今や肩こりは国民病

2026/01/20
こんな記事があった。それによると季節は大寒。 体の芯まで冷えきって肩もガチガチ、そんな人も多いのでは。 今や肩こりは、国民病。 日本人の約7割、子供でさえ約6割が肩こりを訴えている、との調査報告もあります。 ところでこの肩こり、ひと昔前までは「肩が張る」と表現されていたことをご存知ですか。一説によると夏目漱石の小説「門」の中で使われた「石のように凝っていた」というくだりが、「肩こり」という表現のはじまりだとか。いずれにせよ、この言葉の変化の裏には、生活習慣の移り変わりが隠れて..